zaburzenia lękowe
problemy adaptacyjne, stres
trudności szkolne i wychowawcze
trudności w relacjach
kryzysy rozwojowe i życiowe
zaburzenia nastroju, utrata sensu życia, samouszkodzenia
cierpienie wynikające ze straty lub zmian życiowych
doświadczanie syndromu wypalenia zawodowego
projektowanie ścieżki rozwoju edukacyjno - zawodowego
Psycholożka kliniczna, diagnostka, psychoterapeutka dzieci i młodzieży
w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Posiadam wieloletnie doświadczenie
w pracy z dziećmi wieku szkolnym, młodzieżą oraz ich rodzicami. W pracy ważna jest dla mnie u ważność, akceptacja i współodczuwanie, które pielęgnuję w kontakcie z drugą osobą. Towarzyszę, wspieram, tworzę odpowiednie środowisko, aby mogły zachodzić procesy zdrowienia i wzrostu. Prywatnie jestem żoną i mamą dwóch nastolatek, miłośniczką beagle, wszystkiego, co proste i naturalne. Wierzę w drugiego człowieka, jego potencjał i możliwości.
Obszary pracy
Urszula Sitnik
młodzież, osoby dorosłe
zaburzenia lękowe, depresyjne
zaburzenia adaptacyjne, stres
problemy w pracy, wypalenie zawodowe
ADHD, Zespół Aspergera
konsultacje wychowawcze dla rodziców
rozwód, konflikt okołorozwodowy
terapia grupowa
Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (w trakcie szkolenia) .
Prowadzę psychoterapię poznawczo-behawioralną młodzieży i osób dorosłych. W pracy stawiam na dostrzeganie w drugim człowieku "jaśniejszej strony mocy".
Osobom z którymi pracuję, pomagam w wydobyciu osobistych właściwości odpowiedzialnych za rozwój, zmianę. W kontakcie z drugim człowiekiem ważna jest dla mnie autentyczność, naturalność i mówienie “ludzkim językiem”. Prywatnie posiadaczka trzech kotów, miłośniczka kryminałów, ceniąca kontakt z naturą.
Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji.
Obszary pracy
Katarzyna Jankiewicz
zmiana zachowań (w tym autoagresywnych)
droga do zdrowego odżywiania (zaburzenia odżywiania)
konsultacje wychowawcze dla rodziców
ADHD, Zespół Aspergera
radzenie sobie ze stresem i silnymi emocjami
budowanie zdrowych relacji z innymi,
pokonywanie obniżonego nastroju i depresji
oswajanie lęku (paniki, kompulsji i fobii)
Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna.
Prowadzę terapię poznawczo-behawioralną młodzieży
i dorosłych. Wspieram rodziców w podnoszeniu ich umiejętności wychowawczych. Wierzę, że podróż w głąb siebie, konsekwentna praca nad zamianą zachowania oraz rozpoznanie swoich zasobów, wzmacniają rozwój indywidualny
i pozwalają każdemu na lepsze funkcjonowanie.
W swojej pracy opieram się na empatycznym rozumieniu perspektywy rozmówcy, szanowaniu i wzmacnianiu poczucia autonomii. Pomagam odnaleźć motywacje do wprowadzenia zmian.
Jestem mężatką i mamą dwóch nastoletnich chłopców, którzy nieustannie inspirują mnie do działania i poszukiwania nowych rozwiązań. Lubie kino i bycie w ruchu. Odpoczywam w kontakcie z przyrodą.
Obszary pracy
Karolina Koza-Marasek
O nas
Moc Myśl
psycholog Warszawa Targówek
psycholog Warszawa Bielany
psycholog dziecięcy Warszawa Targówek
psycholog dziecięcy Warszawa Bielany
psychoterapia Warszawa Targówek
psychoterapia Warszawa Bielany
Wszelkie prawa zastrzeżone @ Moc Myśli 2022, polityka prywatności