Jak pracujemy?

Grupa jest ograniczona w czasie. Trwa jeden semestr czyli około 5 miesięcy.

Ile jest osób w grupie?

5-12 osób

Czy grupa jest otwarta czy zamknięta?

Grupa ma charakter półotwarty. Oznacza to, że w czasie jej trwania, mogą dołączać nowi członkowie.

Kiedy się spotykamy?

Spotykamy się raz w tygodniu. Jedno spotkanie trwa 90 min.

Terapia grupowa

Dla kogo terapia grupowa?

Dla nastolatków mierzących się z poczuciem wstydu i onieśmielenia w sytuacjach społecznych,
Dla nastolatków chcących lepiej rozumieć siebie i efektywniej zarządzać swoimi emocjami,
Dla nastolatków czujących się niepewnie w grupie rówieśniczej,
Dla nastolatków chcących podnieść swoją samooceną, wiarę we własne siły i możliwości,
Dla nastolatków mających trudności w nawiązywaniu i budowaniu relacji,
Dla nastolatków mającymi problemy o charakterze lękowym i depresyjnym z powodu niesatysfakcjonujących relacji społecznych.

Pozytywne rezultaty udziału w grupie:

Zwiększenie poczucia własnej wartości,
Zmniejszenie poziomu lęku, zarówno tego ogólnego jak, i związanego z sytuacjami społecznymi,
Wzmocnienie wiary we własne możliwości,
Nabycie umiejętności pracy w grupie i przestrzegania reguł,
Nabycie umiejętności reagowania na konflikty w sposób, dzięki któremu jest możliwe ich pozytywne zakończenie,
Nabycie umiejętności rozpoznawania emocji- zarówno własnych, jak i cudzych, prezentowanych poprzez gesty oraz mimikę.

Moc Myśli

psycholog Warszawa Bielany

psychoterapia Warszawa Bielany

psycholog Warszawa Targówek

psychoterapia Warszawa Targówek

Psycholog Legionowo

Psychoterapia Legionowo

Wszelkie prawa zastrzeżone @ Moc Myśli 2022-2026, polityka prywatności