zaburzenia lękowe
problemy adaptacyjne, stres
trudności szkolne i wychowawcze
trudności w relacjach
kryzysy rozwojowe i życiowe
zaburzenia nastroju, utrata sensu życia, samouszkodzenia
cierpienie wynikające ze straty lub zmian życiowych
doświadczanie syndromu wypalenia zawodowego
projektowanie ścieżki rozwoju edukacyjno - zawodowego
Psycholożka kliniczna, diagnostka, psychoterapeutka dzieci i młodzieży
w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Posiadam wieloletnie doświadczenie
w pracy z dziećmi wieku szkolnym, młodzieżą oraz ich rodzicami. W pracy ważna jest dla mnie u ważność, akceptacja i współodczuwanie, które pielęgnuję w kontakcie z drugą osobą. Towarzyszę, wspieram, tworzę odpowiednie środowisko, aby mogły zachodzić procesy zdrowienia i wzrostu. Prywatnie jestem żoną i mamą dwóch nastolatek, miłośniczką beagle, wszystkiego, co proste i naturalne. Wierzę w drugiego człowieka, jego potencjał i możliwości.
zaburzenia nastroju: lękowe i depresyjne
zachowania problemowe: próby samobójcze, samookaleczanie, kompulsywne objadanie się, niekontrolowane wybuchy złości, zakupoholizm, uzależnienia
rozwód, konflikt okołorozwodowy
ADHD
Zespół Aspergera
Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna (w trakcie certyfikacji) i dialektyczno-behawioralna .
Prowadzę psychoterapię poznawczo-behawioralną (CBT) i dialektyczno-behawioralną (DBT) młodzieży (od 12 r.ż.) i osób dorosłych.
Osobom z którymi pracuję, pomagam w wydobyciu osobistych właściwości odpowiedzialnych za rozwój, zmianę.
W kontakcie z drugim człowiekiem ważna jest dla mnie autentyczność, naturalność i mówienie “ludzkim językiem”. Prywatnie posiadaczka trzech kotów, miłośniczka kryminałów, ceniąca kontakt z naturą.
Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT).
zmiana zachowań (w tym autoagresywnych)
droga do zdrowego odżywiania (zaburzenia odżywiania)
konsultacje wychowawcze dla rodziców
ADHD
zaburzenia ze spektrum autyzmu, Zespół Aspergera
radzenie sobie ze stresem i silnymi emocjami
budowanie prawidłowych relacji z innymi,
pokonywanie obniżonego nastroju i depresji
oswajanie lęku (paniki, kompulsji i fobii)
Psycholożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i dialektyczno - behawioralna.
Prowadzę terapię dialektyczno-behawioralną (DBT) dzieci, młodzieży i dorosłych, pracuję również poznawczo - behawioralnie. Wspieram rodziców w podnoszeniu ich umiejętności wychowawczych.
Wierzę, że podróż w głąb siebie, konsekwentna praca nad zamianą zachowania, oraz rozpoznanie swoich zasobów wzmacniają rozwój indywidualny i pozwalają każdemu na lepsze funkcjonowanie.
W swojej pracy opieram się na empatycznym rozumieniu perspektywy rozmówcy, szanowaniu i wzmacnianiu poczucia autonomii. Pomagam odnaleźć motywacje do wprowadzenia zmian. Wspieram w odnalezieniu równowagi w życiu.
Jestem mężatką i mamą dwóch nastoletnich chłopców, którzy nieustannie inspirują mnie do działania i poszukiwania nowych rozwiązań. Lubię kino i aktywne spędzanie wolnego czasu. Odpoczywam w kontakcie z przyrodą.
Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej (PTTPB), oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno - Behawioralnej ( PTDBT)
Moc Myśl
psycholog Warszawa Targówek
psycholog Warszawa Bielany
psycholog dziecięcy Warszawa Targówek
psycholog dziecięcy Warszawa Bielany
psychoterapia Warszawa Targówek
psychoterapia Warszawa Bielany
Wszelkie prawa zastrzeżone @ Moc Myśli 2022, polityka prywatności